43 דברים שלמדתי על עצמי השנה

לכבוד יום הולדתי ה-43 ואחרי שנה של רכבת הרים אישית ולאומית החלטתי לעצור ולכתוב מה למדתי על עצמי בשנה החולפת, דברים שהכרתי בעצמי והתחזקו ודברים חדשים שקיבלו זרקור בעקבות השנה האחרונה שטלטלה את כולנו וכל זה מתוך תקווה להעניק השראה ונקודות למחשבה לעצמי ולכם, אין ספק שכל אחד מהדברים ממלא אותי באור ואהבה וזו הזדמנות חשובה עבורי לעצור ולתת מקום לכל הדברים שהפכו להיות לא מובנים מאליהם.

1. לדעת לעצור בדיוק בזמן שאני מרגיש.

2. להקשיב יותר לגוף שלי.

3. לעזור ללב שלי להתרחב.

4. לחקור דברים חדשים לעומק.

5. התאהבתי מחדש בכתיבה.

6. אני מאוד אוהב לעזור לאחרים.

7. אני מקשיב טוב ומאוד אוהב להיות במקום הזה.

8. לדעת לכאוב.

9. לתת לכאב מקום.

10. לדייק את עצמי.

11. לבכות ולא להיבהל.

12. להכיר את עצמי מנקודת מבט חדשה.

13. ליצור מתוך אהבה.

14. לאפשר לאנשים שאני פוגש בדרך להזיז בי חלקים שלא הכרתי.

15. להיות נוכח בכאן ועכשיו.

16. לפרגן לעצמי.

17. לפחד ולדעת שזה בסדר.

18. להישבר ולדעת שזה בסדר.

19. לטפל בבעיה או מורכבות שהיא עוד ממש קטנה.

20. אין יותר "לא נעים לי".

21. אני עושה דברים כי אני רוצה ולא כי צריך.

22. להתרגש מדברים קטנים.

23. לחגוג ניצחונות קטנים.

24. להאמין בדרך.

25. לבקש עזרה.

26. לנסות ולהיפתח לדברים חדשים.

27. לגעת בנושאים שלא תמיד נוחים לי.

28. להבין ששפת הרגש היא חלק בלתי נפרד ממי שאני.

29. להיות תמיד בלמידה זה גורם לי להיות מאושר.

30. אני לא יודע לעשות הכל בעצמי.

31. יש בי כוחות שלא ידעתי על קיומם.

32. להסתגל לשינויים במהירות.

33. לשמור על איזון (חיים, עבודה, בית, זוגיות, משפחה).

34. אין דבר כזה מושלם, אם הצלחתי להיות היום 60% זה מושלם בשביל מה שאני מסוגל לעשות היום.

35. לתרגל ולהכניס יותר הכרת תודה ליום יום שלי.

36. למילים שלי יש השפעה על אחרים.

37. לחלום בגדול ולדעת איך לגרום לחלום לקרות (צעדים קטנים).

38. להיות בן זוג טוב יותר (בזכות הרבה מהדברים שכתבתי כאן).

39. לדעת להגיד - לא.

40. מה השליחות שלי בעולם הזה.

41. אני אמיץ יותר ממה שחשבתי.

42. מוסיקה היא החיים וכמה היא עזרה לי בשנה האחרונה.

43. לחייך למרות הכל :).